반응형 삶의변화1 마인드셋 바꾸기: 긍정적인 사고방식 키우기 삶의 질을 높이는 긍정적인 사고방식현대 사회에서 스트레스와 불안은 흔한 문제입니다. 이런 문제들을 해결하기 위해 많은 사람들이 '마인드셋'을 바꾸는 방법을 찾고 있습니다. 특히, 긍정적인 사고방식을 키우는 것은 개인의 행복과 성공에 큰 영향을 미칩니다. 이 글에서는 20대 이상의 성인들이 긍정적인 사고방식을 키우기 위한 효과적인 방법들을 소개하고자 합니다. 1. 마인드셋이란 무엇인가?마인드셋(Mindset)은 우리의 사고방식과 태도를 말합니다. 이는 우리가 상황을 어떻게 해석하고 반응하는지에 큰 영향을 미칩니다. 고정 마인드셋(fixed mindset)과 성장 마인드셋(growth mindset)이 있으며, 긍정적인 사고방식은 주로 성장 마인드셋과 연관되어 있습니다. 성장 마인드셋을 통해 우리는 실패를 .. 2024. 6. 1. 이전 1 다음 반응형